отвес 500 гр... Я рада этому ,но я сейчас проснулась и думала что скоро умру ... было очень фигово .. у меня кружилась голова,меня тошнило и трясло , я кое как могла ходить... Но как и планировала- сегодня я ем нормально)
70.7 kg これまでの減量分: 1.3 kg.    残り: 0.7 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

689 kcal 脂質: 12.53g | たんぱく質: 11.58g | 炭水化物: 134.79g.   朝食: Эмиль Молоко 4%, Кофе, Зеленая Линия Клюква в Сахарной Пудре, Дикси Виноград Кишмиш. もっと...
1892 kcal 運動: 歩く(ゆっくり) - 時速3km - 2 時間   17 分, 休憩 - 13 時間   43 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に4.9 kg減量中

3 人のサポーター    いいね!   

コメント 
как ты сейчас? будь аккуратней.. следи за своим самочувствием, пожалуйста  
2022年 10月 23日 投稿者: sssokill
sssokill ,сейчас все хорошо :) вроде привыкаю к такому режиму ,и это вроде хорошо , а вроде не очень :DD 
2022年 10月 23日 投稿者: _Sever_Helen_

     
 

コメントを投稿


コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
 


_Sever_Helen_の体重の記録


アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。