|
понемногу вес уходит :3 я очень рад этому :3
|
71.4 kg
これまでの減量分: 0.6 kg.
残り: 1.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 10月 18日:
|
292 kcal
|
脂質: 6.89g | たんぱく質: 12.41g | 炭水化物: 46.90g.
夕食: Чай, Пятерочка Jake Vitamincandy, Чай, Просто Клубника Замороженная, Просто Молоко Молоко 2,5%, Кофе, Podravka Суп Говяжий с Вермишелью, Красная Цена Фасоль Стручковая Замороженная, Хлебный Спас Печенье Злаковый Микс, Красная Цена Фасоль Стручковая Замороженная. 軽食/その他: Чай Несладкий, Просто Клубника Замороженная, Hortex Клубника Замороженная. もっと...
|
|
1885 kcal
|
運動:
歩く（ゆっくり） - 時速3km - 1 時間 57 分, 休憩 - 14 時間 3 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|