2022年 10月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
86.1 kg
これまでの減量分: 3.9 kg.
残り: 19.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 10月 18日:
|
687 kcal
|
脂質: 39.45g | たんぱく質: 32.15g | 炭水化物: 53.29g.
朝食: Махеевъ Майонез Оливковый Premium, ВкусВилл Форель Радужная Стейк, Хохланд Плавленый Сыр, Рецепты, Проверенные Временем Лаваш Армянский, Чай с Молоком и Сахаром. 昼食: Яичный Омлет, ВкусВилл Форель Радужная Стейк, Хохланд Плавленый Сыр, Рецепты, Проверенные Временем Лаваш Армянский. もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|