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water weight should gone by tomorrow. Feeling good, and getting oh so close to that goal of mine :)
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93.3 kg
これまでの減量分: 42.8 kg.
残り: 25.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 10月 20日:
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1504 kcal
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脂質: 38.15g | たんぱく質: 57.58g | 炭水化物: 249.27g.
朝食: Texas Tamale Company Gourmet Black Bean Tamales, Applesauce. 昼食: Whole Foods Market Salmon Avocado Roll. 夕食: Basmati Rice, Seitan, Bean Sprouts, Matchstick Carrots, Organic Virgin Coconut Oil, Daikon, Green Peas (Frozen), Onions, Cabbage, Egg. 軽食/その他: Newtree Ginger Dark Chocolate, Apples. もっと...
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週に3.8 kg減量中
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 コメント
2014年 10月 20日 投稿者: br_e_co
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2014年 10月 20日 投稿者: LoadGod
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Success is steady progress toward one's personal goals. Great job!
2014年 10月 20日 投稿者: bigbassbrent
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Great, looking forward to hearing you hit your goal!
2014年 10月 20日 投稿者: jmb3450
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You doing really fab, keep it up you an inspiration to us all
2014年 10月 20日 投稿者: kaysilke
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You are doing great keep it up
2014年 10月 20日 投稿者: Rockiesfan
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Looking forward to seeing you hit the blue line. :)
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Justdoingtheunstuckの体重の記録
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