2022年 10月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
56 kg
これまでの減量分: 3.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 10月 15日:
|
1887 kcal
|
脂質: 86.76g | たんぱく質: 84.59g | 炭水化物: 203.55g.
朝食: Юбилейное Печенье Традиционное , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо, Милка Паста Ореховая “Milka” с Добавлением Какао, Campina Сливки Порционные, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Край Каравай Хлеб Финский, Dr. Korner Хлебцы, Магнит Хурма, Клементины, Домик в деревне Сметана 20%, Борщ с Говядиной, Клементины, Националь Кокосовая Стружка, Campina Сливки Порционные, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Наша Корова Творог Обезжиренный, Кофе (из Молотых Зерен), Шоколадный Торт, Индилайт Буженина из Индейки Запечённая. もっと...
|
週に5.6 kg増量中
|