2022年 10月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
55.2 kg
これまでの減量分: 4.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 10月 14日:
|
2141 kcal
|
脂質: 88.28g | たんぱく質: 77.82g | 炭水化物: 266.28g.
朝食: Натур Буфет Шашлык из Свинины , Арбуз, Данон Актимель Вишня Черешня + Имбирь, Клементины, Миндаль Миндаль, Индилайт Буженина из Индейки Запечённая, Щебекинская Макароны Перья, Магнит Слива, Обычный Майонез, Край Каравай Хлеб Финский, Борщ с Говядиной, Орешки со Сгущенкой, Шармель Зефир в Шоколаде Классический, Campina Сливки Порционные, Мясновъ Котлета из Свинины с Филе Куриной Грудки, Рис, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кофе (из Молотых Зерен). もっと...
|
体重に変化ありません
|