2014年 10月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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56.2 kg
これまでの減量分: 0.1 kg.
残り: 0.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 10月 17日:
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454 kcal
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脂質: 18.93g | たんぱく質: 21.30g | 炭水化物: 54.31g.
朝食: Soy Milk, Peanut Butter and Jelly Sandwich. もっと...
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週に1.0 kg減量中
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