2022年 10月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.7 kg
これまでの減量分: 7.7 kg.
残り: 4.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 10月 9日:
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415 kcal
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脂質: 10.07g | たんぱく質: 28.70g | 炭水化物: 52.83g.
朝食: Магнит Банан, Магнит Апельсин, Пятерочка Груша Конференция, Талицкий Молочный Завод Йогурт без Компонентов, Простоквашино Творог 2%, Яйцо, Гарнец Мука Кукурузная. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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