2022年 10月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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110.1 kg
これまでの減量分: 4.9 kg.
残り: 30.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 10月 8日:
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309 kcal
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脂質: 5.07g | たんぱく質: 22.09g | 炭水化物: 32.74g.
朝食: Кефир 1%, Мистраль Маш Отварной. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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