2014年 10月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 10.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 10月 15日:
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995 kcal
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脂質: 42.31g | たんぱく質: 81.54g | 炭水化物: 66.12g.
朝食: Sweet Potato, Bacon, Egg Beaters Egg Beaters - Original, CareOne Whey Protein. 昼食: 4 Grain Hard Boiled Eggs. 夕食: Skinless Chicken Breast, Cardini's Raspberry Pomegranate Dressing, Emerald Glazed Walnuts, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. 軽食/その他: Mrs. T's Potato & Cheddar Mini Pierogies. もっと...
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体重に変化ありません
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