2022年 10月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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110.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 21.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 10月 4日:
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1929 kcal
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脂質: 145.30g | たんぱく質: 72.57g | 炭水化物: 86.64g.
朝食: Rustica Moutarde de Dijon, Pierre Schmidt Saucisse à Tartiner, Pain Complet. 昼食: Crème Dessert Chocolat, Saucisse de Morteau, Pierre Schmidt Knacks D Alsace, Choucroute Cuite. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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