2022年 10月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.7 kg
これまでの減量分: 32.3 kg.
残り: 5.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 10月 4日:
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1102 kcal
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脂質: 36.74g | たんぱく質: 79.43g | 炭水化物: 103.85g.
朝食: Кофе с Молоком, SPAR Куриная Печень с Яблоками и Рисом. 昼食: Тефтели Куриные, Картофельное Пюре. 軽食/その他: Сырники Домашние, Инжир, Bombbar Протеиновый Батончик Клубника. もっと...
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週に0.0 kg減量中
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