2022年 10月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
55.6 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 10月 2日:
|
2286 kcal
|
脂質: 92.51g | たんぱく質: 116.92g | 炭水化物: 250.97g.
朝食: Националь Семена Кунжута, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки , Магнит Какао-Порошок, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Домик в деревне Молоко 1,5%, SPAR Творог Обезжиренный , Милка Молочный Шоколад с Фундуком, Арбуз, Магнит Слива, Слобода Майонез, Край Каравай Хлеб Финский, Кухня на Районе Щи с Говядиной, Талосто Мороженое Золотой Слиток Крем-Брюле, Мистраль Булгур, Саранский Консервный Завод Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Pretto Сыр Моцарелла для Бутербродов, Масло Сливочное 82,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|