2022年 09月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
55.4 kg
これまでの減量分: 4.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 29日:
|
1603 kcal
|
脂質: 62.59g | たんぱく質: 69.13g | 炭水化物: 198.20g.
朝食: Грецкие Орехи, Милка Паста Ореховая “Milka” с Добавлением Какао, Мёд, Королек, Пятерочка Груша Сезонная , Шебекинские Вермишелька Легкая, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Яблочное Варенье, Dr. Korner Хлебцы, Campina Сливки Порционные, ВкусВилл Вареники с Картошкой и Грибами, Домик в деревне Молоко 1,5%, Тыква, Увелка Крупа Пшено, Pretto Сыр Моцарелла для Бутербродов, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|