2022年 09月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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112.7 kg
これまでの減量分: 13.9 kg.
残り: 12.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 26日:
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1505 kcal
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脂質: 77.31g | たんぱく質: 96.03g | 炭水化物: 106.87g.
朝食: Ovo Frito, Ovo Frito, Morangos, Banana Prata. 昼食: Sadia Frango a Passarinho, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate. 軽食/その他: Ovo Frito, Queijo Mozzarella, Sadia Presunto Cozido Magro, Pullman Pão de Forma, Bolo de Cenoura, Piracanjuba Doce de Leite Zero Lactose. もっと...
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週に2.5 kg減量中
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