2011年 06月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.2 kg
これまでの減量分: 12.8 kg.
残り: 1.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2011年 06月 9日:
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1190 kcal
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脂質: 16.08g | たんぱく質: 134.97g | 炭水化物: 127.28g.
朝食: Rolled Oats. 昼食: Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi), Organic Red Quinoa. 夕食: Organic Red Quinoa, Snapper (Fish) (Mixed Species). 軽食/その他: Gentle Fibre, Forme No Fat Classic Cheesecake. もっと...
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週に9.1 kg減量中
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