|
Job erledigt, Gewicht erfolgreich gehalten.
|
81.1 kg
これまでの減量分: 2.3 kg.
残り: 8.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 26日:
|
1700 kcal
|
脂質: 22.14g | たんぱく質: 127.47g | 炭水化物: 237.20g.
朝食: Milbona Naturjoghurt 1,5%, Banane, Gut & Günstig Haferflocken. 昼食: Baguette, Baguette, Gut & Günstig Thunfischstücke mit Gemüse in Dressing, Edeka Bio Maiswaffeln Gesalzen, Gut & Günstig Pfannengemüse Französische Art. 夕食: Gut & Günstig Naturjoghurt, Gut & Günstig Magerquark, Orangen. 軽食/その他: Baguette, Gut & Günstig Magerquark. もっと...
|
体重に変化ありません
|
 コメント
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|