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Reiniciei essa semana, depois de engordar novamente por causa da ansiedade 😓 A meta é -9 kg até o Natal, essa semana cortei bastante o açúcar e carboidratos e desinchei um pouco 🙌 Bora recomeçar, cair faz parte do processo, o importante é levantar 💪🏻
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80.6 kg
これまでの減量分: 8.2 kg.
残り: 16.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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週に0.3 kg増量中
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