2022年 09月 22日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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89.5 kg
これまでの減量分: 6.1 kg.
残り: 19.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 22日:
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903 kcal
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脂質: 38.31g | たんぱく質: 36.81g | 炭水化物: 101.13g.
朝食: Criollitos, Medialuna. 昼食: Ensalada de Papas Estilo Alemán, Merluza al Horno o a la Parrilla. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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