2022年 09月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78 kg
これまでの減量分: 0.8 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 22日:
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1079 kcal
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脂質: 43.68g | たんぱく質: 18.65g | 炭水化物: 157.30g.
朝食: Äpfel, Kölln Haferflocken. 昼食: Thomy Remoulade, Butter, Ofenkartoffel (Schale gegessen). 軽食/その他: Edeka Double Chocolate Cookies. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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