2022年 09月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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113.4 kg
これまでの減量分: 8.3 kg.
残り: 22.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 21日:
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1429 kcal
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脂質: 56.87g | たんぱく質: 45.47g | 炭水化物: 197.16g.
朝食: Twizzlers Chocolate Licorice, Dairy Pure 1% Low Fat Milk, General Mills Rice Chex Cereal, Tagge's Brigham City Peach Jam, 100% Whole Wheat Bread, Egg. 昼食: Kraft Ranch Dressing, Safeway French Bread, Bar-S Foods Hot Dog Franks, Doritos Cool Ranch Tortilla Chips. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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