2022年 09月 20日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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79.3 kg
これまでの減量分: 9 kg.
残り: 24.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 20日:
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271 kcal
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脂質: 8.98g | たんぱく質: 36.56g | 炭水化物: 8.06g.
朝食: Приготовленный Яичный Белок, Помидоры, ВкусВилл Сосиски Куриные Суперсила, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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