2014年 10月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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126.8 kg
これまでの減量分: 2.2 kg.
残り: 6.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 10月 8日:
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1713 kcal
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脂質: 82.64g | たんぱく質: 69.21g | 炭水化物: 174.14g.
朝食: Bridelight Beurre 15%, Cora Confiture, Pelletier Pain Grillé à la Farine de Blé Complet. 昼食: Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse, Thiriet Brandade de Morue, Banane, Côte d'Or Chocolat Noir. 夕食: Auchan Chocolat Noir 72% Cacao, Le Vieux Pané Vieux Pané, Baguette, Tomates, Kraft Philadelphia Light Nature, Fromage Cheddar, Charcuterie en Tranches de Jambon, Casino Croque Monsieur. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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