2022年 09月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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103 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 18 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 19日:
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1682 kcal
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脂質: 99.96g | たんぱく質: 81.24g | 炭水化物: 115.81g.
朝食: Rapsöl, Rührei. 昼食: TiP Hühner Suppentopf, Rapsöl, Putenbrust Fleisch. 夕食: BCM Kartoffelsuppe, Rapsöl, Tomaten. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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