|
Tydzień bez zmian
|
55.7 kg
これまでの減量分: 16.5 kg.
残り: 3.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 18日:
|
1341 kcal
|
脂質: 80.27g | たんぱく質: 55.47g | 炭水化物: 90.14g.
朝食: Gostyń Mleko 7,5%, Inka Kawa Zbożowa z Błonnikiem, Netto Roślinne Brownie Perla, Almette Serek Wiejski z Delikatnym Serem Ricotta. 夕食: Herbata bez Cukru, Familijna Chleb Żytnio-Orkiszowy, Go Vege Majonez Sałatkowy Wegański, Mlekovita Gouda, Netto Szynka Konserwowa Stół Sołtysa , Bonduelle Kukurydza, Rolnik Seler z Ananasem. 軽食/その他: Biedronka Brzuszki z Łososia Libru, Almette Śmietankowy bez Laktozy , Familijna Chleb Żytnio-Orkiszowy. もっと...
|
体重に変化ありません
|