2014年 10月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53.7 kg
これまでの減量分: 13.3 kg.
残り: 3.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 10月 5日:
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1560 kcal
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脂質: 63.18g | たんぱく質: 79.64g | 炭水化物: 169.28g.
朝食: Renata Bolo de Laranja. 昼食: Kibe Frito, Sadia Filé de Peito de Frango, Quero Feijão Carioca, Habib's Pudim de Leite Condensado. 夕食: Pudim de Leite Condensado, Itambé Leite Desnatado, Kibe Frito. 軽食/その他: Itambé Leite Desnatado, Marilan Magic Toast Light, Crepe de Chocolate. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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