2022年 09月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
55.5 kg
これまでの減量分: 4.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 14日:
|
1434 kcal
|
脂質: 50.71g | たんぱく質: 67.66g | 炭水化物: 182.56g.
朝食: Арбуз, Кешью, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Лента Яблоко, Индилайт Ветчина из Грудки Индейки, Campina Сливки Порционные, Волгир Конфеты Коровка Ассорти, Простоквашино Молоко 3,5%, Белевская Пастила Белевская Пастила Классическая без Сахара, Шарлотка, Грецкие Орехи, Мистраль Булгур, Саранский Консервный Завод Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Моцарелла для Бутербродов, Масло Сливочное 82,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо. もっと...
|
週に2.8 kg増量中
|