2022年 09月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.6 kg
これまでの減量分: 5.8 kg.
残り: 6.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 14日:
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1866 kcal
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脂質: 83.08g | たんぱく質: 64.17g | 炭水化物: 228.28g.
朝食: RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём, Орехомания Ядра Абрикоса, Пятерочка Каша Рисовая. 昼食: Рулет из Лаваша с Творогом, Агротек Суп Куриный с Вермишелью . 夕食: Тимоша Козинак Подсолнечный, Пятерочка Яблоко Красное , Шарлотка. 軽食/その他: Арбуз. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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