2022年 09月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 23.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 13日:
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1212 kcal
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脂質: 60.68g | たんぱく質: 81.78g | 炭水化物: 60.93g.
昼食: Alface de Folha Verde, Seara Filé de Peito de Frango, Brócolis Cozido. 夕食: Peito de Frango, Ovo (Inteiro), Nestlé Creme de Leite, Holy Nuts Farinha de Amêndoas . 軽食/その他: BH Batata Ondulada Tradicional , Skol Beats. もっと...
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体重に変化ありません
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