2022年 09月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83.8 kg
これまでの減量分: 25.1 kg.
残り: 14.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 8日:
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1418 kcal
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脂質: 46.96g | たんぱく質: 76.52g | 炭水化物: 171.79g.
朝食: Моя Цена Ананас Кусочки, Донская Мельница Овсяные Хлопья Геркулес. 夕食: SPAR Штрудель с Изюмом, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Я Люблю Готовить Салатная Заправка Французские Пряности и Чеснок , Картофельное пюре, Сердечки в сливках. 軽食/その他: Моя Цена Ананас Кусочки, Любимый Город Творог 5%. もっと...
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週に21.7 kg増量中
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