Меня зовут Мария. Мне 32 года. Рост 180 см.
Всю жизнь борюсь с лишним весом 🐷 У всей родни на 4 поколения назад был лишний вес.

После сложной беременности и Кесарева в ее окончании в голове что-то наконец изменилось. И я научилась! Научилась-таки снижать вес! 🥳 Без диеты, с минимальным спортом. Без слез и стресса. Иногда со срывами 🤷🏻‍♀️

Итого: за 2 года -30 кг.
Иду дальше!
И у тебя обязательно получится ⭐️