2011年 06月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.2 kg
これまでの減量分: 3.7 kg.
残り: 7.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2011年 06月 6日:
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1840 kcal
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脂質: 71.22g | たんぱく質: 75.78g | 炭水化物: 211.12g.
朝食: Twizzlers Strawberry Twists, Coffee with Cream, Walnuts, Raisins (Seedless), Oatmeal. 昼食: White Potatoes (Flesh and Skin, Baked), Pork Chop (Lean and Fat Eaten). 夕食: Regular Roast Beef Sandwich, Instant Coffee (made from Powdered), half and halh. 軽食/その他: milk chocolate covered macadamia nuts. もっと...
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2078 kcal
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運動:
立つ - 6 時間, デスクワーク - 2 時間 45 分, 座る - 4 時間 55 分, 運転 - 20 分, 休憩 - 3 時間, 睡眠 - 7 時間. もっと...
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体重に変化ありません
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