2022年 09月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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106.4 kg
これまでの減量分: 13.6 kg.
残り: 31.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 10日:
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572 kcal
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脂質: 20.73g | たんぱく質: 42.48g | 炭水化物: 53.20g.
朝食: Philadelphia Original, Wasa Vezelrijk Cracker. 昼食: XXL Nutrition Delicious Pancakes. 軽食/その他: XXL Nutrition Protein Bar N Joy. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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