2022年 09月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
89 kg
これまでの減量分: 9.1 kg.
残り: 19 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 10日:
|
785 kcal
|
脂質: 24.22g | たんぱく質: 55.71g | 炭水化物: 87.91g.
朝食: Главпродукт Молоко Цельное Сгущеное Экстра, Абрикос, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Домик в деревне Молоко 2,5%. 昼食: Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Огурец (с Кожурой), Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Лайт Вафельные Ржаные, Дымов Ветчина из Индейки, Рыбный Суп. もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|