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peso inicial
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126.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 26.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 1日:
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1452 kcal
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脂質: 47.44g | たんぱく質: 113.43g | 炭水化物: 134.82g.
朝食: Café com Açúcar, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Pão Integral, Ovo, DIA Pão de Queijo Tradicional. 昼食: Alpino Chocolate, H2OH! H2O, Pepino Japonês, Subway Tomate, Queijo Mozzarella, Vapza Mandioca Cozida no Vapor, Músculo Bovino Cozido. 夕食: Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Vapza Mandioca Cozida no Vapor. もっと...
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