2014年 10月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
99.8 kg
これまでの減量分: 5.2 kg.
残り: 19.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2014年 10月 1日:
|
956 kcal
|
脂質: 79.85g | たんぱく質: 57.84g | 炭水化物: 1.52g.
朝食: Clarified Butter (Ghee), Tesco Unsmoked Back Bacon Rashers, Chicken Fat, Egg. 昼食: Princes Corned Beef. もっと...
|
週に0.3 kg減量中
|