2014年 09月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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95.4 kg
これまでの減量分: 17.8 kg.
残り: 31.9 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 09月 29日:
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1403 kcal
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脂質: 98.59g | たんぱく質: 99.66g | 炭水化物: 25.15g.
朝食: Horizon Organic Heavy Whipping Cream, Feta Cheese, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked), Hillandale Farms Grade A Extra Large Egg. 昼食: Olive Oil, Garlic, Onions, Tomato Sauce, Hormel Corned Beef. 夕食: Cheddar Cheese, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked). 軽食/その他: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Egg, Hidden Valley Ranch Salad Dressing. もっと...
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週に1.3 kg減量中
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