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Great.
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102.1 kg
これまでの減量分: 10.4 kg.
残り: 20.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 4日:
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846 kcal
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脂質: 51.88g | たんぱく質: 38.49g | 炭水化物: 62.68g.
朝食: Pork Sausage Patty or Link, Coffee. 昼食: Melaleuca Splash H2O, Tomatoes, Butter, Marmite Yeast Extract, Franz San Juan Island Nine Grain Bread. 夕食: Melaleuca Splash H2O, Wegmans Corn on the Cob, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat). もっと...
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2190 kcal
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運動:
ヨガ - 15 分, 健康体操（軽め、家庭内運動など） - 20 分, Fitbit - 23 時間 25 分. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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 コメント
Beautiful weight-loss history. You're doing greaat!
2022年 09月 5日 投稿者: Debbie Cousins
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Montana Ranch Womanの体重の記録
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