2022年 09月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
50.8 kg
これまでの減量分: 3.2 kg.
残り: 3.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 4日:
|
1687 kcal
|
脂質: 39.92g | たんぱく質: 84.12g | 炭水化物: 170.92g.
朝食: Pain Complet, Oeuf à la Coque, Saint Alby Bacon Fumé, Jus d'Orange Fraîchement Pressé, Tutti Free Sucre, Jus de Citron, Thé Vert. 夕食: Vin Rosé, Pain Complet, Boursin Ail et Fines Herbes, Frites Faits Maison, Câlin Fromage Blanc Extra 0%, Petit Navire Thon au Naturel, Tomate Cœur de Bœuf, Pilon de Poulet et de Peau (Poulets à Rôtir ou à Griller). 軽食/その他: Whisky Coca. もっと...
|
週に0.9 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|