2014年 09月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
93.9 kg
これまでの減量分: 5.9 kg.
残り: 28.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2014年 09月 28日:
|
1278 kcal
|
脂質: 92.17g | たんぱく質: 80.74g | 炭水化物: 31.70g.
朝食: Ham Cubes, Green Peppers, Onions, American Cheese, Egg Omelet or Scrambled Egg. 夕食: Broccoli Cheese Soup (Prepared with Milk), Tomatoes, Onions, Cream Cheese, Celery, Radishes, American Cheese, Ground Beef (Cooked). 軽食/その他: Splenda No Calorie Sweetener Packets, Egg, Philadelphia Original Cream Cheese, Butter, Hershey's Cocoa Special Dark. もっと...
|
週に0.4 kg増量中
|
 コメント
Don't pay any attention to the scale especially when your eating is on track. Get ready for a loss.
2014年 09月 28日 投稿者: C67241
|
|
|