2014年 09月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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71.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 09月 28日:
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846 kcal
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脂質: 8.60g | たんぱく質: 52.03g | 炭水化物: 138.21g.
朝食: Aldi Milch 1,5%, Rosinen, Haferflocken. 昼食: Henglein Kloßteig, Putenbrust Fleisch. もっと...
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週に0.8 kg増量中
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