2022年 09月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85.7 kg
これまでの減量分: 6.4 kg.
残り: 4.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 2日:
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2052 kcal
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脂質: 48.56g | たんぱく質: 148.57g | 炭水化物: 222.74g.
朝食: Ei, Güldenhof Putenkochschinken, Harry Korn an Korn. 昼食: Aldi Milch 1,5%, Gut & Günstig Sultaninen, Kölln Haferkleie Fleks, Alnatura Beeren Müsli, ESN Designer Whey Protein Vanilla Milk. 間食: Jever Fun, Iglo Gemüse-Pilz-Pfanne, Aldi The Wonder Chunks Chicken Style, Eridanous Griechisches Tzatziki. 軽食/その他: Güldenhof Putenkochschinken, Harry Korn an Korn, Schwarzwaldmilch Protein Drink Caffe Latte. もっと...
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体重に変化ありません
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