2022年 09月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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63.4 kg
これまでの減量分: 2.3 kg.
残り: 8.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 1日:
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265 kcal
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脂質: 15.09g | たんぱく質: 17.77g | 炭水化物: 14.68g.
朝食: Кофе с Молоком и Сахаром, Добрый День Хлебцы Минские Злаковый Коктейль, Березка Сыр Пошехонский 45%, Помидоры, Яйцо. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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