2022年 08月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.2 kg
これまでの減量分: 2.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 30日:
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995 kcal
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脂質: 23.10g | たんぱく質: 35.95g | 炭水化物: 154.10g.
朝食: Активия Йогурт Питьевой со Злаками, Epica Йогурт Питьевой Манго, Добрый Сок Персик-Яблоко, Магнит Грейпфрут . もっと...
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週に0.5 kg減量中
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