kehfehの日記, 2014年 09月 25日

Oh my lawwwwd! I can't believe this is really happening!!! It might be too early to get excited, but I usually get stuck at the 215 mark, and here I am past it! I can only imagine what I'm capable of...

Have a great Thursday, everyone!!

96.9 kg これまでの減量分: 4.3 kg. 残り: 15.2 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2014年 09月 25日:

935 kcal

脂質: 28.89g | たんぱく質: 37.79g | 炭水化物: 147.45g. 朝食: Nature Valley Breakfast Biscuits, Water. 昼食: Lay's Baked! Cheddar & Sour Cream Flavored Potato Crisps, Subway 6" Sweet Onion Chicken Teriyaki. 軽食/その他: Jif Simply Jif Creamy Peanut Butter, Bananas. もっと...

週に1.5 kg減量中

30 人のサポーターいいね！

:-) Awesome!

2014年 09月 25日投稿者: millerm40

Yay!

2014年 09月 25日投稿者: Nobar

Well Done Kehfeh!!! @>-------------

2014年 09月 25日投稿者: TAIC69

nice job!

2014年 09月 25日投稿者: Rolandman

Just keep believing in yourself, we do :-)

2014年 09月 25日投稿者: grand89

Woo Hoo! Look at you! I am impressed!

2014年 09月 25日投稿者: DairyKing

bravo

2014年 09月 25日投稿者: syedabbas

Awww...I'm so excited for you! Can't wait til I can get there too!

2014年 09月 25日投稿者: Hipaagrammy

Thank you, everyone!! :D:D:D:D

2014年 09月 25日投稿者: kehfeh

AWESOME!!!

2014年 09月 25日投稿者: butterfly1233

Congrats, keep it up :-)

2014年 09月 25日投稿者: snezica

WOOOOOOHOOOOOO!!!!

2014年 09月 25日投稿者: Socolova

Don't underestimate yourself. You ARE capable of...

2014年 09月 25日投稿者: mgrill

Build a strong enough desire and you can accomplish almost anything you set your mind to. You are living proof of that right now!

2014年 09月 25日投稿者: bigbassbrent

Congratulations to you...well done!

2014年 09月 25日投稿者: Re-energize

See, you can do it! BE FOCUSED....BE FOCUSED...BE FOCUSED.

2014年 09月 25日投稿者: encouraged

Get excited! It's totally Ok. And treat yourself. Go out and buy a nice skirt or pants of the size you will be when you hit your goal. I left on my coat rack a really nice suit that I used to fit in. I would see it a few times a day and I am about 20 pounds of wearing it now. It was motivating for me because I knew I was going to look great and be very healthy when I get down to the point where I can wear this. So keep going, don't lose focus and buy something that you would look hot in.

2014年 09月 25日投稿者: madanjen

YAY!!!

2014年 09月 25日投稿者: wholefoodnut

:) Fab

2014年 09月 25日投稿者: jenny.brett


	コメントを投稿コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。

kehfehの体重の記録

全ての履歴を表示

kehfehの日記, 2014年 09月 25日

コメントを投稿

kehfehの体重の記録