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2014年 08月に参加しました

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101.2 kg

これまでの減量分: 16.8 kg

現在の体重

117.9 kg
成績: 週に0.1 kg増量中

目標の体重

81.6 kg

残り: 36.3 kg

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As RuPaul says, "If you don't love yourself how in the hell are you gunna love somebody else?" Can I get an AMEN?!?! <3

kehfehの体重の記録

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カロリー: 191kcal | 脂質: 6.44g | 炭水化物: 5.43g | たんぱく質: 29.38g

Truly delicious spinach, onion and feta stuffed chicken breasts.

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	Egg McMuffin (No Cheese)
	Greek Yogurt Plain
	Healthy Grains Oats & Honey with Toasted Coconut
	歩く（運動） - 時速5.5km
	歩く（ふつう） - 時速5km
	家事