2022年 08月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
89.4 kg
これまでの減量分: 8.7 kg.
残り: 19.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 27日:
|
1392 kcal
|
脂質: 67.66g | たんぱく質: 71.84g | 炭水化物: 127.78g.
朝食: Coffee Like Латте (300мл), Рулетики из Баклажана с Творогом и Иваси, Яблоко, Подсолнечное Масло, Белый Город Молоко 2,5%, Болгарский Перец, Яйцо, Solo Йогурт с Кленовым Сиропом и Грецким Орехом. 昼食: Огурец (без Кожуры), Помидоры, La Trattoria Пицца с Ветчиной и Грибами. 夕食: ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Скатерть-самобранка Огурцы Маринованные, Пастуший Пирог с Курицей. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|