2022年 08月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
45.8 kg
これまでの減量分: 2.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 27日:
|
1440 kcal
|
脂質: 60.12g | たんぱく質: 84.74g | 炭水化物: 132.93g.
朝食: Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Арбуз, Конфитюр Клубника Терз, Galbani Сыр Мягкий Рикотта, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Вафельные с Экстрактом Виноградных Косточек, Помидоры, Eco Botanica Хлебцы Злаковые Вафельные с Творожным Сыром, Томатами и Базиликом, Магнит Сыр Адыгейский Домашний . 昼食: Евразия Туна Ролл, Евразия Гриль-Ролл с Тунцом и Авокадо, Евразия Суши Морской Гребешок, Евразия Суп Кимчи. 夕食: Помидоры, San Bonsai Севый Соус, Кубанский Молочник Мацони 3,2%, Балтийский берег Чука, Запеченная или Жареная Форель. 軽食/その他: Bombbar Fitness Cookie Ягодный Микс. もっと...
|
週に0.3 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|