2022年 08月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
57 kg
これまでの減量分: 2.6 kg.
残り: 1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 27日:
|
1496 kcal
|
脂質: 56.17g | たんぱく質: 98.31g | 炭水化物: 160.38g.
朝食: Арбуз, Зелёное Село Творог Обезжиренный 0,5%, Пятерочка Груша Сезонная , Ряженка НО-РОВ 2,5%, Желатин Пищевой, Какао Порошок, Овсяное Печенье, Оливковое Масло, Пекинская Капуста, Помидоры, Сити Гурмэ Суп Куриный с Вермишелью, ВкусВилл Псиллиум, Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Восточный Гость Семена Кунжута, Моцарелла для Бутербродов, Кефирный 1%, Масло Сливочное 82,5%, Мука Пшеничная Высший Сорт, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|