2022年 08月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86.1 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 5.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 26日:
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2340 kcal
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脂質: 53.19g | たんぱく質: 182.37g | 炭水化物: 265.27g.
朝食: Langnese Flotte Biene Wildblütenhonig, Milsani Skyr Heidelbeere-Holunder, American Style American Sandwich, Zimbo Zwiebelmett. 昼食: Exquisa Fitline 0,2% Paprika-Chili, Olivenöl, Chef Select Gnocchetti Spinat, Hähnchenbrustfilet. 昼食後: Demeter Vollmilch, ESN Iso Whey Protein Vanilla Milk, Gut & Günstig Sultaninen. 間食: Feinkost Dittmann Kapern, Ener Bio Omega 3 Öl, Kirschtomaten, Beck's Blue Alkoholfrei, Be Light Mozarella. 夕食: Gut & Günstig Sultaninen, American Style American Sandwich, Zimbo Zwiebelmett. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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